2022-01-18 作者 :新游资讯网 围观 : 0次
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孕期长妊娠纹，是让孕妈很头疼的一件事。一些孕妈在怀孕四五个月的时候会发现肚子上开始长出了妊娠纹，怎么办？只能凉拌。
妊娠纹能去除吗？
妊娠纹是由于孕期肚子变大，腰腹部肌肉纤维承受不住压力，出现纤维断裂形成的一种不可逆的孕期生理现象。
有孕妈肚子上长了妊娠纹，会想生完孩子是不是可以恢复，很遗憾的告诉你，妊娠纹一旦出现，就不会再恢复如初，所以肚子上长出妊娠纹的那一刻便代表你的肚子上会永久性的留下怀孕的特征：妊娠纹。
肚子上长了妊娠纹怎么办？
孕期肚子上长了妊娠纹，以后还可能会长更多，所以孕妈能采取的措施只有一种：阻止妊娠纹长得更多。
妊娠纹产生的主要原因是腹部承受压力过大，孕期肚子变大是肯定的，唯一能控制的是降低肚子承受的压力，如何做？可以试试下面几种方法：
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孩子生下来后，就立即渐渐地恢复原状，然而，才一切健康成长正常。这个你就不用去耽心、担忧它了！慢慢地孕娠纹就消失了。
再一个说法，天天揉揉摸摸；让肚子上的赘肉妊娠纹，渐渐消失得一干二净、无影无踪，修复受损的面膜肌肉，让松弛的线条恢复原状。
我是二胎妈妈，两个宝宝都是顺产，没有妊娠纹，要知道妊娠纹出现了，就很难祛除，只能慢慢淡化。
怀孕七个月发现肚皮底下长了妊娠纹，有哪些消除方法？
妊娠纹常见于怀孕5个月以后，由于胎儿在快速发育，所以孕妈的食量也有了很大变化，导致体重增加过快，皮肤纤维破裂，出现妊娠纹。所以想要淡化妊娠纹，就要先控制体重。孕中期以后每周体重增长500g左右为适宜，可以把每天的米饭、馒头等主食，改成五谷类，这样既不会体重增长过快，营养还丰富。
少吃高糖水果，更不要把水果当饭吃，一块榴莲比同等体积的肉热量还高，当然会囤积脂肪。另外，牛油果、荔枝、火龙果都属于高糖水果，要控制每天的食用量。
多吃富含胶原蛋白、骨胶原的食物，比如猪脚、花胶等。这些都能增强皮肤弹性，缓解妊娠纹。
另外，洗澡后可以按摩后用保湿霜涂抹腹部，滋润肌肤补充水分。适量运动也对防止妊娠纹扩张有很大帮助，比如散步、瑜伽、游泳等低强度运动。
总之，妊娠纹一般会在分娩后几个月随着体重回升逐渐变得越来越不明显。妊娠纹重在预防，孕期一定要做好防护。
孕妇怀孕后，孕肚的逐渐增大让孕妇孕味十足，但是越来越密集的妊娠纹让孕妇特别的烦恼。
然而，妊娠纹并不是刚怀孕就出现，大部分的孕妇，妊娠纹要到怀孕中期的时候，才比较明显。
怀孕4个月，妊娠纹并不多，孕妇肚皮只是看到稀疏的妊娠纹。怀孕5个月，妊娠纹逐步增多，分布越来越集中。怀孕6个月，妊娠纹几乎布满孕妇的肚皮，看起来很恐怖。
怀孕期间，孕妇的荷尔蒙水平的变化，还有随着胎儿的发育，孕妇的腹壁皮肤过度膨胀，导致弹力纤维和胶原纤维断裂，形成波浪式花纹，密密麻麻布满了孕妇的肚皮，妊娠纹是粉色或者是紫红色的花纹。
有些孕妇的妊娠纹看起来就跟树皮一样，错综复杂。有些孕妇的妊娠纹还出现在大腿，臀部，后腰，手臂，孕妇恨不得天天穿长衣，把它们都遮起来，可以说，妊娠纹的出现，让孕妇这个爱美之心，受到了极大的伤害。
如果胎儿体重增长过快，孕妇体重过度飙升，孕妇皮肤很干燥弹性不够，高龄产妇皮肤缺乏弹性，孕妇肥胖，这几种情况，孕妇更容易长妊娠纹。
大部分的女性，产后妊娠纹会慢慢消退，只留下一些白色或者是银色的线纹，但是也有极个别的女性，产后妊娠纹并没有消退，看着真的是让人欲哭无泪。
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